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Corso online

Corso online

Corsi online

Automotivazione e resilienza

  • Data Inizio/Fine

    27.05.2020 - 03.06.2020

  • Durata

    6 ore

  • Lingua

    Italiano

Gestire efficacemente le emozioni per vincere le sfide della ripartenza.

Durata: 6 ore - 2 lezioni live 
Date e orari: 27 maggio e 3 giugno 2020, dalle 16.30 alle 19.30 
Docente: Nazareno Galieni

Questo corso è parte del nostro catalogo speciale di percorsi formativi online.
Sono solo percorsi live, in modalità sincrona, perché non vogliamo rinunciare in alcun modo alla dimensione che tanto ci è cara della relazione e del confronto, tra partecipanti e con i docenti.
I corsi sono progettati, erogati e gestiti secondo gli standard di qualità e servizio della proposta CUOA: potrete interagire con docenti e con i partecipanti e il team CUOA vi seguirà in tutte le fasi della didattica a distanza. Avrete a disposizione un ambiente riservato alla vostra aula virtuale all’interno della nostra piattaforma didattica. Al termine di ogni lezione vi verranno condivisi materiale didattico, strumenti operativi presentati dal docente, esercitazioni e bibliografia di riferimento per approfondire.
CUOA vi segue anche nella verifica dell’apprendimento con un feedback di valutazione finale, al cui superamento verrà rilasciato un attestato partecipazione CUOA.

La situazione di difficoltà e incertezza che stiamo affrontando rende necessario gestire efficacemente emozioni negative quali paura, rabbia, preoccupazione, o peggio tristezza e depressione. Ciascuno di noi nel suo ruolo in azienda, ma anche in famiglia e nella rete sociale di riferimento, è chiamato a sviluppare e potenziare la propria resilienza per trovare le risorse interiori di coraggio, creatività e positività necessarie per immaginare e costruire un futuro sostenibile nella "nuova normalità".

  • Obiettivi

    L’attività formativa intende fornire concetti e strumenti per aumentare la consapevolezza in merito alle nostre emozioni e al loro impatto sul sistema psico-fisiologico e comportamentale e al contempo dare indicazioni pratiche per una loro efficace gestione, funzionale allo “stare bene e fare bene”.

  • Programma

    27 maggio 

    - Ruolo e funzioni delle emozioni per il benessere e la sopravvivenza
    - Impatto delle emozioni sul sistema psico-fisiologico e comportamentale
    - Le 7 sorelle: conoscere le emozioni di base dei temi universali
    - Le principali espressioni facciali legate alle emozioni 

    3 giugno 

    - Le time-line emotive e il periodo di refrattarietà
    - Conoscere e raffreddare i propri 'inneschi' emotivi
    - La consapevolezza come strumento per una scelta intenzionale
    - Creare uno spazio di mediazione tra l'emozione e la risposta

     

  • Costo di partecipazione

    - Per la persona non titolare di P. I.V.A.: € 270 I.V.A. inclusa
    - Per azienda o professionista titolare di P. I.V.A.: € 270 + I.V.A.
    - Per i Soci Fondatori/Sostenitori CUOA, per gli Alumni Master CUOA e gli allievi dei corsi executive di oltre 60 ore: € 140 + I.V.A.

    Il corso sarà attivato al raggiungimento di un numero minimo di iscritti idoneo a garantire la qualità e il corretto svolgimento della didattica.

     

  • Modalità di iscrizione e pagamento

    Inizia il percorso di iscrizione, compilando il form di seguito.
    Nella pagina di avvenuta registrazione troverai tutte le informazioni per completare e confermare la tua partecipazione. 

    L’iscrizione è valida solo con invio alla casella vendite@cuoa.it della scheda di iscrizione, debitamente compilata e sottoscritta per accettazione delle condizioni generali e di utilizzo del servizio. Contestualmente alla scheda dovrà essere inviata copia del bonifico.

  • Contatti

    Sara Da Ros e Chiara Sposetti 0444 333702/852, jobleader@cuoa.it

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