Work life balance: strumenti per sostenere l'equilibrio vita-lavoro

Il corso è pensato per responsabili, operatori di funzione, manager, professionisti, imprenditori e quanti intendono arricchire il proprio portafoglio di competenze trasversali per essere protagonisti nella propria realtà aziendale e mira a sviluppare la capacità di gestire l’equilibrio tra vita e lavoro, trasformandoli in opportunità di apprendimento e miglioramento.

- Prendere consapevolezza sulle teorie del work-life-balance e degli strumenti aziendali oggi utilizzati
- Gestire il proprio carico mentale per uscire dalla trappola della produttività
- Esplorare il mapping delle proprie energie per superare in nostro gioco interiore
- Allenarsi con l’intelligenza emotiva per superare gli stress e gestire i bias cognitivi
- Riconoscere il locus pf control e dar forza alla nostra vulnerabilità e resilienza
- Utilizzare le soft-skills trasversali per sostenere un nuovo miidset di work-line balance equilibrium

Venerdì 21 giugno 2024: Alla ricerca di una nuova sinergia vita-lavoro

- Le teorie del work-life-balance e una nuova misura di carriera oggi
- Gli strumenti aziendali di oggi per il benessere e la flessibilità
- Il carico mentale di oggi: dalla saturazione alla pienezza di C.G. Jung
- La matrice di equilibrio del work-life balance
- La motivazione nella ricerca di una nuova sinergia vita-lavoro
- La gestione dell’energia: un mapping chiave in contesti incerti e complessi
- L’importanza della cura di sè per mantenere un sano equilibrio vita-lavoro
- Esercitazioni a coppie e a gruppi.

Sabato 22 giugno 2024: I passi per sostenere un nuovo mindset “work-life balance equilibrium”

- Navigare tra stress e intelligenza artificiale con l'intelligenza emotiva
- Riconoscere i bias cognitivi e superare la paura del giudizio e del fallimento
- La gestione degli stress e degli stressor a supporto del bilancio omeostatico
- Il locus of control come fattore chiave di resilienza e la teoria di J.B. Rotter
- Le soft-skills sociali, organizzative e relazionali a sostegno di un nuovo mindset
- #MY PLAN: Mindset reflective practise
- Esercitazioni a coppie: e a gruppi
- Cerchio chiusura con feedback finali
- Esercitazioni a coppie: e a gruppi

Il corso prevede lezioni frontali e esercitazioni pratiche individuali e di gruppo.

Quota di partecipazione: € 700,00 + I.V.A.

Sono previsti sconti e agevolazioni economiche: 

Per iscrizioni a titolo individuale:
Non titolare di Partita I.V.A. 10%
Fuori Regione, anche titolare di Partita I.V.A. 15%
Alumno Master CUOA 20%
Ex allievo corsi executive CUOA di oltre 60 ore 15%

Per iscrizioni a titolo aziendale:
Socio Fondatore/Sostenitore CUOA 20%
Partner CUOA 10%
Be Many (nel caso di più iscritti alla stessa edizione del corso) 5%

Si considera applicabile una sola categoria di sconto.

Agevolazioni cumulabili

- Sconto Be First (10%) per iscrizioni e pagamento entro il 21/03/2024
- Sconto Early Bird (5%) per iscrizioni e pagamento entro il 21/05/2024

Si considera applicabile una sola agevolazione, cumulabile e al netto dell’eventuale sconto precedente.

È possibile usufruire dei Fondi Interprofessionali per il finanziamento del corso.

Lo Staff CUOA è a disposizione per un incontro di orientamento gratuito e senza alcun impegno.

Gli incontri hanno l’obiettivo di:
- mettere a fuoco esperienze e competenze acquisite
- condividere obiettivi di crescita e sviluppo personale e professionale
- identificare i punti sui quali intervenire e stabilire le priorità per raggiungere i propri obiettivi e individuare le soluzioni più adatte.

Per procedere con l'iscrizione e il pagamento cliccare sul bottone "ACQUISTA" e seguire le indicazioni.

Caterina Fedeli, 0444 333783 
Chiara Casarotto, 0444 333713
Sara Da Ros 0444 333702
jobleader@cuoa.it